Thérapie individuelle ou de couple
Je reçois depuis une dizaine d'années des couples ou des personnes seules qui souhaitent éclaircir une situation difficile.
Que ce soit en couple ou en individuel, je vous aide à :
- faciliter votre communication avec vous-même et avec les autres pour des échanges humains apaisés et sereins.
- reprendre la responsabilité de votre vie en sortant d'une causalité horizontale ('c'est à cause de l'autre si...') pour accéder à une causalité verticale ('quelle est ma part de responsabilité dans cette situation?').
- accéder à une plus grande autonomie intérieure (et donc passer de 'c'est à l'autre de me donner ce qui me manque' à 'comment je peux satisfaire mes propres besoins ?).
- restaurer les liens blessés: par l'EMDR ou l'ICV.
- favoriser le développement d'une conscience de soi: en apprenant à observer nos fonctionnements, en méditant...
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Au plaisir de vous rencontrer et de cheminer avec vous.
